Việc lựa chọn size áo thun nam phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sự thoải mái và tự tin cho người mặc. Tại Việt Nam, Canifa là một trong những thương hiệu thời trang uy tín cung cấp đa dạng các mẫu áo thun nam chất lượng, phù hợp với nhiều dáng người. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về bảng size áo thun nam và cách chọn size chuẩn hợp mọi dáng, giúp bạn dễ dàng tìm được chiếc áo thun ưng ý nhất.
Bảng size áo thun nam theo tiêu chuẩn Việt Nam
Tại Việt Nam, các thương hiệu thời trang thường áp dụng bảng size áo phông nam dựa trên chiều cao, cân nặng và các số đo cơ thể của người mặc. Dưới đây là bảng size áo thun nam tiêu chuẩn Việt Nam với một vài các yếu tố chính để bạn có thể lựa chọn chính xác nhất.
Size | Chiều cao (m) | Cân nặng (kg) | Ngực (cm) | Chiều dài (cm) |
S | 1m60 – 1m67 | 50 – 60 | 92 – 100 | 63 – 67 |
M | 1m63 – 1m70 | 55 – 65 | 96 – 100 | 65 – 69 |
L | 1m65 – 1m72 | 65 – 75 | 100 – 108 | 67 – 71 |
XL | 1m70 – 1m80 | 75 – 90 | 104 – 112 | 69 – 73 |
XXL | 1m60 – 1m67 | 85 – 100 | 106 – 114 | 70 – 75 |
Cách tính số đo:
- Vòng ngực: Được tính và đo dựa vào phần ngực có kích thước rộng nhất
- Chiều cao: Được tính và đo từ đỉnh đầu đến gót chân
- Chiều dài: Tính từ vai áo xuống đến hết chiều dài của áo thun
Ví dụ như nam có chiều cao 1m65, cân nặng 60 kg, ngực rộng 96 cm, áo size S mặc ôm sát vào cơ thể, còn chọn size M mặc thoải mái.

Bảng size áo phông nam theo tiêu chuẩn quốc tế
Khi mua sắm các sản phẩm thời trang từ nước ngoài, bạn cần lưu ý rằng tiêu chuẩn size có thể khác biệt so với Việt Nam. Dưới đây là bảng quy đổi size tham khảo:
Size | US | UK | EU | Australia | Korea | Janpan |
XXS | 30 | 30 | 40 | 30 | 80 – 85 | 32 |
XS | 34 | 34 | 44 | 34 | 85 | 32-34 |
S | 36-38 | 36-38 | 46-48 | 36-38 | 90-95 | 35-37 |
M | 38-40 | 38-40 | 48-50 | 38-40 | 95-100 | 38-40 |
L | 40-42 | 40-42 | 50-52 | 40-42 | 100-105 | 41-43 |
XL | 42-44 | 42-44 | 52-54 | 42-44 | 105-110 | 44-46 |
2XL | 44-46 | 44-46 | 54-56 | 44-46 | 110-115 | 47-49 |
3XL | 46-48 | 46-48 | 56-58 | 46-48 | 115-120 | 50-52 |
Để bạn dễ dàng hơn khi chọn size áo phông nam theo tiêu chuẩn quốc tế, dưới đây Canifa có quy đổi lại bảng size theo vòng ngực nam giới của Việt Nam
Size | Vòng ngực (cm) |
XXS | 88 |
XS | 90-94 |
S | 94-96 |
M | 98-102 |
L | 102-108 |
XL | 108-110 |
2XL | 110-114 |
3XL | 114-118 |
Lưu ý: Cách đo kích thước vòng ngực được tính như cách đo size áo thun nam theo tiêu chuẩn Việt Nam.
Cách chọn size áo thun nam theo cân nặng và chiều cao
Để chọn size áo phông nam phù hợp, bạn có thể dựa vào chiều cao và cân nặng của mình. Dưới đây là bảng size tham khảo:
Size | Chiều cao (m) | Cân nặng (kg) |
S | 1m60 – 1m67 | 55 – 60 |
M | 1m64 – 1m69 | 60 – 65 |
L | 1m70 – 1m74 | 66 – 70 |
XL | 1m74 – 1m76 | 70 – 76 |
XXL | 1m76 – 1m80 | 76 – 78 |
Lưu ý rằng bảng size này chỉ mang tính chất tham khảo. Để chọn size chính xác hơn, bạn nên kết hợp với số đo cụ thể của cơ thể. Ngoài ra, để bạn chọn mua áo phông nam theo thương hiệu nào thì kiểm tra và đối chiếu thông số size áo thun nam của thương hiệu đó.

Cách chọn size áo phông nam theo số đo cơ thể
Ngoài cách chọn size áo phông nam theo cân nặng và chiều cao ở trên. Để đo size áo thun nam chuẩn chính xác, bạn nên đo các số đo cơ thể như vòng ngực, vòng eo và chiều dài áo. Dưới đây là bảng size tham khảo:
Size | Vòng ngực (cm) | Vòng eo (cm) | Chiều dài áo (cm) | Rộng vai (cm) |
S | 83-86 | 65 – 68 | 63 – 67 | 43 |
M | 87-90 | 69 – 72 | 65 – 69 | 44 |
L | 91 – 94 | 73 – 76 | 67 – 71 | 45 |
XL | 95 – 98 | 77 – 80 | 69 – 73 | 46 |
XXL | 99 – 102 | 81 – 84 | 70 – 75 | 47 |
Việc đo chính xác các số đo cơ thể sẽ giúp bạn chọn được size áo phù hợp nhất. Lưu ý vòng eo được tính theo kích thước vòng eo nhỏ nhất, thông thường nằm ngay trên rốn. Chọn đúng số đo này giúp bạn thoải mái khi mặc áo phông.

Bảng size áo thun nam chuẩn của một số thương hiệu nổi tiếng
Mỗi thương hiệu thời trang đều có tiêu chuẩn size áo phông nam riêng biệt. Việc hiểu rõ bảng size của từng thương hiệu giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với vóc dáng và sở thích cá nhân. Dưới đây là bảng size áo phông nam của các thương hiệu nổi tiếng nhất.
Canifa
Canifa là một trong những thương hiệu thời trang hàng đầu tại Việt Nam, nổi bật với các sản phẩm áo thun nam hàng hiệu chất lượng cao, thiết kế trẻ trung, phù hợp với mọi lứa tuổi. Bảng size áo thun nam của Canifa được thiết kế dựa trên số đo trung bình của nam giới Việt Nam:
Size | Chiều cao (cm) | Cân nặng (kg) | Rộng ngực (cm) | Rộng mông (cm) |
S (29) | 162 – 168 | 57 – 62 | 84-88 | 85-89 |
M (30) | 169 – 173 | 63 – 67 | 88-94 | 90-94 |
L (31) | 171 – 175 | 68 – 72 | 94-98 | 95-99 |
XL (32) | 173 – 177 | 73 – 77 | 98-104 | 100-104 |
XXL (33) | 175 – 179 | 78 – 82 | 104-107 | 104-108 |
Các sản phẩm áo thun của Canifa sử dụng chất liệu cotton mềm mại, co giãn tốt, giúp người mặc luôn cảm thấy thoải mái.
Uniqlo
Uniqlo là thương hiệu thời trang đến từ Nhật Bản, nổi tiếng với phong cách tối giản và chất lượng cao. Bảng size áo thun nam của Uniqlo thường được chia theo tiêu chuẩn quốc tế:
Size | Dài thân (cm) | Rộng thân (cm) | Rộng vai (cm) | Chiều dài tay áo (cm) |
XS | 64 | 45 | 41 | 38 |
S | 66 | 48 | 42.5 | 39.5 |
M | 69 | 51 | 44 | 41.5 |
L | 72 | 54 | 45.5 | 43.5 |
XL | 75 | 58 | 47.5 | 45.5 |
XXL | 77 | 62 | 49.5 | 46.5 |
Uniqlo nổi bật với các mẫu áo thun AIRism thoáng mát, nhanh khô, phù hợp với thời tiết nóng ẩm như Việt Nam.

Icondenim
Icondenim là thương hiệu thời trang nam phong cách streetwear, tập trung vào các mẫu áo thun form rộng, cá tính. Do đó, bảng size của Icondenim cũng có phần khác biệt:
Size | Cân nặng (cm) | Rộng ngực (cm) | Ngang vai (cm) | Dài áo (cm) |
S | 53 – 60 | 100 | 43.5 | 69 |
M | 60 – 68 | 106 | 45 | 70 |
L | 68 – 78 | 112 | 46.5 | 71 |
XL | 78 – 85 | 118 | 48 | 72 |
Nếu bạn yêu thích phong cách năng động, mạnh mẽ, các mẫu áo thun form rộng của Icondenim là sự lựa chọn hoàn hảo.

An Phước
An Phước là thương hiệu thời trang cao cấp của Việt Nam, chuyên về các sản phẩm thời trang công sở và casual wear. Bảng size áo thun nam của An Phước được thiết kế theo form slim-fit, ôm sát cơ thể:
Size | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 |
Dài áo (cm) | 71.5 | 71.5 | 73.5 | 73.5 | 74.5 | 74.5 | 75.5 | 75.5 |
Vòng ngực (cm) | 94 | 98 | 102 | 106 | 110 | 112 | 114 | 116 |
Áo thun An Phước thường sử dụng chất liệu cao cấp, mang đến sự thoải mái nhưng vẫn giữ được sự sang trọng, lịch sự.

Xem thêm: Top 10+ shop áo thun nam hàng hiệu cao cấp, đẹp hiện nay
Cách chọn size áo phông nam chuẩn xác nhất
Để chọn và tính được size áo thun nam phù hợp, bạn cần lưu ý một số yếu tố sau:
Đo số đo cơ thể chính xác
- Vòng ngực: Dùng thước dây đo quanh phần lớn nhất của ngực.
- Vòng eo: Đo quanh phần nhỏ nhất của eo.
- Chiều dài áo: Đo từ vai xuống phần mong muốn.
Dựa vào bảng size chuẩn của thương hiệu
Mỗi thương hiệu có cách phân chia size khác nhau, vì vậy hãy tham khảo bảng size áo phông nam của từng hãng để chọn đúng kích thước.

Chọn theo phong cách cá nhân
- Nếu thích mặc ôm sát, hãy chọn đúng size theo bảng.
- Nếu thích phong cách rộng rãi, hãy chọn size lớn hơn một bậc.
Thử áo trước khi mua (nếu có thể)
Nếu có điều kiện, hãy thử trực tiếp để kiểm tra độ vừa vặn của áo với cơ thể.
Kiểm tra chất liệu vải
Một số chất liệu như cotton co giãn có thể ôm sát hơn so với vải không co giãn, do đó bạn cần cân nhắc khi chọn size.

Việc chọn đúng size áo thun nam giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trong mọi hoạt động. Với các thắc mắc như áo thun nam size L, XL bao nhiêu kg hay muốn tìm size áo phông nam theo cân nặng hoặc nam 60kg mặc áo thun size gì? Tất cả những câu trả lời trên dựa theo bảng size áo phông nam của từng thương hiệu bạn chọn. Nếu bạn đang tìm kiếm một thương hiệu thời trang chất lượng, Canifa là lựa chọn hàng đầu với các mẫu áo thun nam đa dạng, chất liệu cao cấp và bảng size chuẩn xác, phù hợp với dáng người Việt. Hãy ghé thăm Canifa để chọn cho mình chiếc áo thun ưng ý nhất!