Back
Blog
Open

Size M là bao nhiêu kg? Bảng chuẩn nam nữ và cách chọn đúng

Mục lục

Size M là bao nhiêu kg là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi chọn mua quần áo, đặc biệt là khi mua online. Trên thực tế, size M không có một con số cố định mà sẽ dao động tùy theo giới tính, chiều cao, số đo cơ thể và form dáng thiết kế của từng thương hiệu. Trong bài viết này, Canifa cung cấp bảng size chuẩn cho nam và nữ cùng những cách chọn size M chính xác, giúp mặc vừa vặn và tôn dáng hơn.

Size M là bao nhiêu kg? 

Khi tìm hiểu size M là bao nhiêu kg, nhiều người thường nghĩ có một con số cố định, nhưng thực tế size M sẽ dao động tùy theo giới tính, chiều cao và tỷ lệ cơ thể.

Size M là từ bao nhiêu kg đến bao nhiêu kg?

Size M thường nằm ở mức trung bình trong bảng size quần áo, phù hợp với nhiều dáng người. Thông thường, nữ size M dao động khoảng 45 – 55kg, còn nam size M khoảng 55 – 65kg.

size m là bao nhiêu kg
Người mặc size M với vóc dáng cân đối, vừa vặn cơ thể

Size M là bao nhiêu kí theo thể trạng người Việt

Với thể trạng người Việt, size M thường được điều chỉnh nhỏ hơn so với chuẩn quốc tế. Cụ thể, nữ giới Việt Nam mặc size M thường trong khoảng 43 – 52kg, chiều cao từ 150 – 160cm. Trong khi đó, nam giới mặc size M phổ biến ở mức 52 – 62kg, chiều cao khoảng 160 – 170cm.

size m là bao nhiêu kg nữ
Dáng người Việt phổ biến phù hợp với size M

Bảng quy đổi size M theo cân nặng & chiều cao

Để dễ dàng xác định mình có phù hợp với size M hay không, bạn có thể tham khảo bảng quy đổi theo cân nặng và chiều cao dưới đây:

Giới tính Chiều cao (cm) Cân nặng (kg) Size gợi ý
Nữ 150 – 155 43 – 48 M
Nữ 155 – 160 48 – 55 M
Nam 160 – 165 52 – 58 M
Nam 165 – 170 58 – 65 M

Size M là bao nhiêu kg cho nữ?

Để biết chính xác size M là bao nhiêu kg cho nữ, bạn nên kết hợp cả chiều cao, cân nặng và số đo cơ thể thay vì chỉ dựa vào một yếu tố. Dưới đây là bảng size M nữ theo chiều cao – cân nặng và thông số 3 vòng phổ biến:

Chiều cao (cm) Cân nặng (kg) Vòng ngực (cm) Vòng eo (cm) Vòng mông (cm) Size gợi ý
150 – 155 43 – 48 82 – 88 62 – 68 86 – 92 M
155 – 160 48 – 53 82 – 88 62 – 68 86 – 92 M
160 – 165 50 – 55 82 – 88 62 – 68 86 – 92 M

Size M nam là bao nhiêu kg?

Tiêu chí Thông tin tham khảo
Cân nặng 55 – 65 kg
Chiều cao 160 – 170 cm
Vòng ngực 90 – 96 cm
Vòng eo 72 – 80 cm
Dáng người phù hợp Cân đối, trung bình
Lưu ý Tùy form (slim-fit, regular, oversize) và thương hiệu sẽ có độ ôm/rộng khác nhau

Quần áo size M là bao nhiêu kg theo từng loại 

Khi tìm hiểu quần áo size M là bao nhiêu kg theo từng loại, bạn sẽ thấy mỗi item như áo, quần hay váy đều có cách quy đổi size khác nhau. Sự khác biệt về kiểu dáng, chất liệu và form thiết kế sẽ khiến size M không hoàn toàn giống nhau.

Áo size M là bao nhiêu kg?

Áo size M thường phù hợp với nữ khoảng 45 – 55kg và nam khoảng 55 – 65kg, tùy theo chiều cao và form áo. Với áo thun hoặc áo sơ mi form regular, size M sẽ vừa vặn với dáng người trung bình, còn áo ôm (slim-fit) có thể sẽ hơi sát cơ thể hơn.

áo size m là bao nhiêu kg
Người mặc áo size M với form vừa vặn, không quá ôm cũng không quá rộng

Áo khoác size M là bao nhiêu kg?

Áo khoác size M thường dành cho nữ từ 45 – 55kg và nam từ 55 – 68kg do đặc thù cần mặc chồng nhiều lớp bên trong. Các mẫu áo khoác thường được thiết kế rộng hơn, nên cùng size M nhưng sẽ thoải mái hơn so với áo thun hoặc sơ mi.

quần size m là bao nhiêu kg
Áo khoác size M mặc ngoài, form rộng nhẹ tạo cảm giác thoải mái

Quần size M là bao nhiêu kg?

Quần size M phù hợp với nữ khoảng 45 – 55kg, vòng eo từ 62 – 68cm. Nam khoảng 55 – 65kg, vòng eo từ 72 – 80cm. Với quần jeans hoặc kaki, size M thường ôm vừa phần eo và hông, trong khi quần thun sẽ co giãn tốt hơn.

size m là bao nhiêu kg
Size M ôm vừa phần eo và hông, tôn dáng gọn gàng

Quần tây /quần âu size M là bao nhiêu kg?

Tây (quần âu) size M thường dành cho nữ 45 – 53kg và nam 55 – 63kg, vì thiết kế dạng đứng form, ít co giãn. Loại quần này yêu cầu số đo eo và hông chính xác hơn, nên nếu bạn nằm giữa hai size, hãy ưu tiên thử hoặc chọn size lớn hơn để dễ chỉnh sửa.

size m là từ bao nhiêu kg
Mặc quần tây size M với form đứng, gọn gàng và lịch sự

Quần short size M là bao nhiêu kg?

Short size M thường linh hoạt hơn, phù hợp với nữ khoảng 45 – 57kg và nam khoảng 55 – 68kg. Nhờ thiết kế ngắn và thoải mái, quần short ít kén dáng hơn so với quần dài, đặc biệt là các mẫu có dây chun hoặc lưng co giãn.

size m là bao nhiêu kg cho nam
Quần short size M với form thoải mái, phù hợp hoạt động hàng ngày

Quần lót size M là bao nhiêu kg?

Trang phục quần lót size M thường dành cho nữ từ 45 – 55kg (vòng hông 86 – 92cm) và nam từ 55 – 65kg. Vì đây là trang phục mặc ôm sát, bạn nên ưu tiên chọn theo số đo vòng hông thay vì chỉ dựa vào cân nặng để đảm bảo thoải mái khi sử dụng.

size m là bao nhiêu kg
Quần lót size M ôm vừa vặn, không gây hằn hay khó chịu

Váy & áo dài size M là bao nhiêu kg?

Váy và áo dài size M thường phù hợp với nữ khoảng 45 – 55kg, chiều cao từ 150 – 165cm. Với váy, size M có thể linh hoạt tùy kiểu dáng (ôm, xòe, suông), còn áo dài yêu cầu số đo chuẩn hơn để tôn dáng, đặc biệt là vòng eo và vòng ngực.

áo nam size m là bao nhiêu kg
Váy và áo dài size M tôn dáng thanh lịch, vừa vặn cơ thể

Size M là eo bao nhiêu? 

Khi tìm hiểu size M là eo bao nhiêu, nhiều người thường chỉ quan tâm đến cân nặng mà bỏ qua số đo vòng eo – yếu tố quyết định độ vừa vặn của quần và váy. Trên thực tế, mỗi giới tính và kiểu trang phục sẽ có mức vòng eo khác nhau.

Size M nữ: vòng eo bao nhiêu cm?

Đối với nữ, size M thường phù hợp với những người có vòng eo dao động từ khoảng 66 – 70 cm, tùy theo kiểu dáng và chất liệu trang phục. Đây là mức size phổ biến dành cho vóc dáng cân đối, không quá nhỏ cũng không quá lớn.

size m là eo bao nhiêu
Size M nữ thường có vòng eo từ khoảng 66 – 70cm

Size M nam: vòng eo bao nhiêu cm?

Với nam giới, size M thường tương ứng với vòng eo khoảng 78 – 82cm, phù hợp với dáng người trung bình. Tuy nhiên, tùy vào loại trang phục như quần jeans, quần tây hay đồ thể thao mà số đo có thể thay đổi nhẹ.

size m là bao nhiêu kg
Size M nam thường có vòng eo từ 78 – 82cm

Bảng quy đổi size M theo số đo cơ thể

Giới tính Vòng ngực (cm) Vòng eo (cm) Vòng hông (cm) Chiều cao (cm)
Nữ 86 – 90 62 – 68 90 – 94 ~150 – 165
Nam 94 – 98 72 – 80 ~90 – 96 ~160 – 175

Bảng quy đổi size M quốc tế

Việc quy đổi size M quốc tế giúp bạn hiểu rõ sự khác biệt kích thước giữa các hệ size như US, UK, EU hay châu Á. Cùng một size M nhưng số đo thực tế có thể chênh lệch tùy theo tiêu chuẩn từng quốc gia và thương hiệu..

Size M Việt Nam vs quốc tế khác gì?

Size M tại Việt Nam thường được thiết kế theo vóc dáng người châu Á nên sẽ nhỏ và gọn hơn so với size M quốc tế, đặc biệt là các thương hiệu từ châu Âu hoặc Mỹ. Trong khi đó, size M quốc tế thường rộng hơn về vòng ngực, eo và chiều dài trang phục.

size m là bao nhiêu kg cho nữ
So sánh size M giữa Việt Nam và các quốc gia giúp bạn dễ hình dung sự khác biệt

Cách quy đổi size Trung Quốc sang Việt Nam

Size quần áo Trung Quốc thường nhỏ hơn từ 1 – 2 size so với size Việt Nam, do form dáng được thiết kế ôm và theo chuẩn người nội địa. Ví dụ, một sản phẩm size L của Trung Quốc có thể tương đương size M hoặc thậm chí size S tại Việt Nam.

Lưu ý khi chọn size hàng nhập khẩu

Khi chọn size hàng nhập khẩu, điều quan trọng nhất là không nên chỉ dựa vào ký hiệu size mà cần đối chiếu với bảng số đo cụ thể. Mỗi thương hiệu và quốc gia có tiêu chuẩn riêng, dẫn đến sự chênh lệch đáng kể về kích thước.

size m âu nam là bao nhiêu kg
Đo cơ thể chuẩn giúp bạn chọn size hàng nhập khẩu dễ dàng hơn

Cách chọn size M chuẩn nhất 

Để chọn size M chuẩn nhất, bạn không nên chỉ dựa vào ký hiệu size mà cần đo chính xác các vòng cơ thể như ngực, eo và hông. Mỗi thương hiệu có thể có sự chênh lệch về form dáng, vì vậy việc đối chiếu bảng size cụ thể là rất quan trọng. 

Cách đo số đo cơ thể tại nhà

Để đo số đo cơ thể chính xác, bạn cần chuẩn bị một thước dây mềm và đứng thẳng, thả lỏng cơ thể. Vòng ngực được đo tại điểm nở nhất, vòng eo đo ở phần nhỏ nhất và vòng hông đo tại vị trí rộng nhất.

size m là bao nhiêu kg
Đo vòng ngực, eo và hông đúng chuẩn tại nhà giúp bạn chọn size phù hợp

Cách đọc bảng size chart của hãng

Bảng size chart thường cung cấp các thông số như vòng ngực, eo, hông và chiều cao tương ứng với từng size. Khi đọc bảng size, bạn nên so sánh số đo cơ thể của mình với các chỉ số gần nhất thay vì chọn theo cảm tính.

Chọn size khi mua online 

Khi mua quần áo online, bạn nên ưu tiên xem kỹ bảng size và mô tả sản phẩm trước khi đặt hàng. Bạn đừng quên tham khảo đánh giá của người mua trước để biết sản phẩm có đúng size hay không. Nếu phân vân giữa hai size, bạn nên chọn size lớn hơn để đảm bảo thoải mái khi mặc.

size m là eo bao nhiêu
Cách chọn size khi mua sắm online giúp giảm rủi ro chọn sai

Những sai lầm phổ biến khi chọn size M

Khi chọn size M, nhiều người thường mắc phải những sai lầm như chỉ dựa vào thói quen mặc size cũ mà không đo lại cơ thể. Vì vậy, việc hiểu rõ những sai lầm này sẽ giúp bạn chọn size chính xác và phù hợp hơn.

Chỉ dựa vào cân nặng

Nhiều người có thói quen chọn size M chỉ dựa vào cân nặng mà bỏ qua các số đo quan trọng khác. Thực tế, hai người cùng cân nặng nhưng có thể có vòng eo, ngực và hông hoàn toàn khác nhau. Điều này khiến việc chọn size dễ bị sai lệch và không vừa vặn khi mặc.

size m là bao nhiêu can
Chỉ dựa vào cân nặng thì rất khó để chọn size đồ

Không xét chiều cao và form dáng

Chiều cao và form dáng cơ thể là yếu tố quan trọng nhưng dễ bị bỏ qua khi chọn size M. Người cao và người thấp dù cùng số đo vẫn có thể cần kiểu size khác nhau để đảm bảo độ dài và sự cân đối. Ngoài ra, dáng người gầy, đầy đặn hay cơ bắp cũng ảnh hưởng đến cách trang phục ôm vào cơ thể. 

Không phân biệt form (slim fit – regular – oversize)

Một sai lầm phổ biến là không chú ý đến form dáng của trang phục khi chọn size M. Form slim fit thường ôm sát cơ thể, trong khi regular vừa vặn và oversize lại rộng rãi hơn đáng kể. Nếu chọn cùng một size M nhưng khác form, trải nghiệm mặc sẽ hoàn toàn khác nhau. 

size m là bao nhiêu can
Các kiểu form slim fit, regular và oversize giúp bạn dễ phân biệt khi chọn trang phục size M

Việc xác định size M là bao nhiêu kg không có một con số cố định, bởi còn phụ thuộc vào chiều cao, số đo cơ thể và form dáng của từng người. Thay vì chỉ dựa vào cân nặng, bạn nên kết hợp nhiều yếu tố như vòng eo, ngực, hông và bảng size của từng thương hiệu để lựa chọn chính xác. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ Canifa để được hỗ trợ nhé.

Picture of Thời Trang Canifa

Thời Trang Canifa

Thương hiệu thời trang mang đến niềm vui cho gia đình Việt với các sản phẩm: Thời trang nam, Thời trang nữ, Thời trang trẻ em.

Xem thêm

Tìm hiểu size XS là bao nhiêu kg cho nam và nữ? Tham khảo bảng size chuẩn chi tiết theo cân nặng, chiều cao, số đo cơ thể.

Đăng ký nhận bản tin

Cùng Canifa Blog cập nhật những thông tin mới nhất về thời trang và phong cách sống.

Mục lục