Bạn đang băn khoăn lưng dài chân ngắn mặc gì cho hợp lý? Đừng lo lắng vì đây là dáng người tương đối phổ biến và hoàn toàn có thể khắc phục bằng cách phối đồ thông minh. Dưới đây, Cửa hàng CANIFA sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn tạo ảo giác tỷ lệ cơ thể cân đối hơn.
Thế nào là vóc dáng lưng dài chân ngắn?
Một người được coi là có vóc dáng lưng dài chân ngắn khi tỷ lệ nửa thân trên lớn hơn so với nửa thân dưới. Để kiểm tra, bạn có thể đứng thẳng và đo chiều dài từ vai đến hông/thắt lưng rồi so sánh với chiều dài từ lưng đến gót chân. Nếu phần trên dài hơn hoặc gần bằng phần dưới thì bạn chính là kiểu người lưng dài chân ngắn.
Dáng người lưng dài thường gặp một số hạn chế nhất định trong việc lựa chọn trang phục. Vóc dáng này dễ tạo cảm giác thấp bé, đôi khi là hơi gù và thiếu thanh thoát kể cả khi chiều cao thực tế có thể không quá thấp. Khi mặc sai trang phục, ví dụ như áo dài trùm mông hay quần lửng, kiểu vóc dáng này rất dễ trở nên mất cân đối.

Nguyên tắc phối đồ cho dáng người lưng dài chân ngắn
Nếu sở hữu vóc dáng lưng dài hơn so với chân, bạn cần nắm vững một số nguyên tắc phối đồ cơ bản để cải thiện tỷ lệ cơ thể một cách tối đa.
Tỷ lệ 1:2 ăn gian chiều cao
Đây là quy tắc vàng mà ai có dáng người lưng dài chân ngắn đều nên ghi nhớ. Tỷ lệ 1:2 có nghĩa là áo chiếm một phần ba, quần hoặc váy chiếm hai phần ba tổng chiều dài cơ thể. Cách dễ nhất để đạt được tỷ lệ này là chọn các form áo ngắn tới hông hoặc những thiết kế có điểm nhấn ở vùng eo.
Khi áp dụng tỷ lệ 1:2, trông đôi chân của bạn sẽ dài hơn đáng kể. Ngoài ra, việc chọn áo có điểm nhấn eo cao hơn thực tế cũng giúp chia lại tỷ lệ cơ thể một cách khéo léo, khiến cho đôi chân mới trở thành trọng tâm của tổng thể trang phục.

Chọn màu sắc và họa tiết
Màu sắc và họa tiết đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ảo giác thị giác. Với dáng người lưng dài chân ngắn, bạn nên ưu tiên những tông màu tối ở phần dưới và màu sáng hơn ở phần trên. Cách phối này giúp thu hút ánh nhìn lên phía trên, đồng thời tạo hiệu ứng kéo dài chân một cách tự nhiên.
Đối với họa tiết, hãy tránh những họa tiết lớn hay kẻ ngang ở vùng hông và đùi vì chúng có xu hướng làm chân bạn ngắn hơn. Thay vào đó, bạn nên chọn họa tiết sọc dọc hoặc những thiết kế có đường cắt xẻ dọc. Phong cách phối đồ tông xuyệt tông từ trên xuống dưới cũng là lựa chọn tuyệt vời để bạn “ăn gian” chiều cao đấy.

Chọn phụ kiện phù hợp
Phụ kiện tuy nhỏ nhưng có sức mạnh lớn trong việc điều chỉnh tỷ lệ cơ thể. Đối với người lưng dài chân ngắn, thắt lưng là phụ kiện không thể thiếu. Sơ vin và thắt lưng đặt ở vị trí cao hơn so với eo thật sẽ giúp tạo ảo giác thu ngắn phần thân trên để kéo dài phần chân.
Giày dép cũng cần được chú ý đặc biệt. Giày có gam màu trùng với màu quần sẽ tạo sự liền mạch về màu sắc, khiến chân trông dài hơn. Với chị em phụ nữ, giày cao gót màu nude hoặc giày bệt mũi nhọn cũng là những lựa chọn thông minh.

Cách phối đồ cho người lưng dài chân ngắn nữ
Sau khi nắm vững nguyên tắc cơ bản, hãy cùng khám phá những công thức phối đồ cụ thể dành riêng cho phái nữ.
Phối quần ống suông cạp cao với áo croptop
Đây là công thức được yêu thích nhất bởi hiệu quả “kéo chân” vô cùng ấn tượng. Quần ống suông cạp cao giúp nâng cao eo, trong khi áo croptop kết thúc ngay tại vị trí thuận lợi nhất để tạo tỷ lệ 1:2 hoàn hảo. Phần ống quần suông cũng giúp che khuyết điểm đôi chân trong khi vẫn giữ được sự thanh lịch.
Khi chọn áo croptop, bạn nên lưu ý chọn kiểu áo ngắn vừa phải. Nếu cảm thấy chưa tự tin, bạn có thể chọn áo có độ dài ngang eo vừa đủ để chạm vào cạp quần. Màu sắc nên chọn tông tối cho quần và tông sáng hơn cho áo để giúp cân bằng vóc dáng.

Phối chân váy ngắn với tất dài hoặc boot cổ cao
Chân váy ngắn kết hợp với tất dài hoặc boot cổ cao là bí quyết tuyệt vời để kéo dài đôi chân vào mùa đông. Chiều dài lý tưởng của chân váy nên dừng lại ở ngang đùi chứ không nên ngắn hơn. Đôi tất dài tới gối hoặc qua gối tạo khoảng trống nhỏ giữa váy và giày sẽ khiến đôi chân bạn trông thon và dài hơn.

Phối áo croptop với chân váy cạp cao dáng dài
Chân váy cạp cao dáng dài là thời trang không thể bỏ qua trong tủ đồ. Khi kết hợp với áo croptop, bộ đôi này cũng giúp “chia lại” tỷ lệ cơ thể vô cùng hoàn hảo. Nàng có thể chọn chân váy suông xoè để che khuyết điểm vùng hông, đùi, bắp chân và trông thanh lịch, năng động hơn. Với các nàng chân ngắn, chân váy ôm body không quá được khuyến khích, bởi rất có thể khuyết điểm của bạn sẽ được phô bày rõ nét hơn.

Phối jumpsuit ống đứng có đai thắt eo cao
Jumpsuit là trang phục tiện lợi và hiện đại, nhưng người có dáng lưng dài chân ngắn nên chọn kiểu ống đứng với đai thắt eo cao để tạo cảm giác chân dài hơn. Màu đơn sắc giúp tổng thể trông liền mạch và cân đối. Bạn hãy tránh mẫu có thắt eo thấp hoặc quá rộng vì dễ làm mất tỷ lệ cơ thể. Nếu jumpsuit không có sẵn đai, bạn có thể thêm thắt lưng mảnh ở vị trí cao để tôn dáng tốt hơn.

Xem ngay: Jumpsuit là gì? Cách phối bộ jum cho quý cô thanh lịch
Phối layer thông minh: trong ngắn, ngoài dài
Nghệ thuật phối layer là cách khéo léo để điều chỉnh tỷ lệ cơ thể. Bạn hãy phối sao cho lớp trong ngắn, lớp ngoài dài. Ví dụ, bạn có thể mặc áo thun nữ hay áo kiểu form ngắn bên trong rồi mặc thêm áo khoác nữ dáng dài bên ngoài.
Với style này, bạn không nên đóng cúc hay cài khoá áo khoác. Bởi 2 đường viền dọc song song của áo khoác sẽ giúp kéo dài cơ thể theo chiều dọc. Quan trọng là bạn cần để lộ phần eo hoặc một phần bắp chân bên trong để duy trì tỷ lệ mix đồ 1:2.

Cách phối đồ cho người lưng dài chân ngắn nam
Nam giới có dáng người lưng dài chân ngắn cũng cần chú ý đến cách phối đồ để tối ưu vóc dáng. Dưới đây là những gợi ý thiết thực dành cho phái mạnh.
Mix áo polo, áo thun regular và quần ống suông
Áo polo nam và áo thun nam là những item cơ bản trong tủ đồ của phái mạnh. Để phù hợp với dáng người lưng dài chân ngắn, anh em nên chọn áo có độ dài vừa phải, kết thúc ngay ngang hông. Nếu vạt áo hơi dài, hãy sơ vin áo vào trong quần để cân đối lại tỷ lệ cơ thể.
Quần kaki nam ống suông cạp cao là lựa chọn tuyệt vời khi kết hợp với áo polo hoặc áo thun. Đường ống suông giúp cân bằng tỷ lệ cơ thể mà không bị bó sát. Bạn nên kết hợp thêm giày sneaker trắng hoặc giày da màu nâu để trông năng động mà vẫn lịch sự. Một chiếc thắt lưng bản vừa ở lưng quần cũng là điểm nhấn quan trọng không nên bỏ qua.

Mặc quần short trên gối hoặc quần dài che cổ chân
Vào mùa hè, quần short nam chắc chắn là item không thể thiếu của các anh em. Tuy nhiên, với dáng người lưng dài chân ngắn, việc chọn độ dài quần short rất quan trọng. Hãy chọn quần ngắn trên gối khoảng 5-10cm để tạo cảm giác chân dài hơn.
Đối với quần dài nam, hãy chọn những thiết kế có độ dài vừa đủ chạm tới mu bàn chân, sao cho che được phần cổ chân. Quần quá dài tạo nếp nhăn ở gót chân sẽ làm bạn trông lôi thôi và thấp hơn. Quần chinos, quần kaki hoặc quần tây đều là những lựa chọn tốt, miễn là bạn chú ý đến độ dài và cạp quần.

Ưu tiên phối đồ ton-sur-ton các gam màu tối
Phong cách ton-sur-ton là sử dụng cùng một tông màu từ trên xuống dưới. Đây là bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả cho nam giới có dáng người lưng dài. Khi outfit được phối cùng màu, anh em sẽ tạo được hiệu ứng liền mạch, kéo dài cơ thể theo chiều dọc.
Các gam màu tối như đen, xanh navy, xám đậm hay nâu sẫm đặc biệt hiệu quả vì chúng có khả năng thu gọn và tạo chiều sâu. Ví dụ, bạn có thể phối áo thun xám đậm với quần tây xám nhạt và giày da màu đen. Cách phối này giúp bạn trông cao hơn và tạo vẻ nam tính, chín chắn. Nếu muốn thêm điểm nhấn, bạn có thể sử dụng phụ kiện như đồng hồ, dây thắt lưng hoặc túi xách.

Lưng dài chân ngắn không nên mặc gì?
Để giúp vóc dáng trông cân đối hơn, bạn nên tránh kiểu mặc giấu quần. Áo oversize quá dài rộng sẽ khiến phần eo biến mất, làm cơ thể trông càng thấp và nặng nề hơn.
Ngoài ra, việc kết hợp áo dáng rộng với quần short bó sát cũng không phù hợp với người có lưng dài, chân ngắn, vì áo rộng che mất điểm eo còn quần bó lại làm lộ hoàn toàn khuyết điểm chân ngắn. Thay vào đó, bạn có thể chọn áo form rộng vừa rồi khéo léo sơ vin hoặc tạo điểm nhấn nhẹ ở eo để tổng thể hài hòa và tôn dáng hơn.

Bài viết đã giúp bạn tìm hiểu lưng dài chân ngắn mặc gì thì phù hợp. Bằng việc áp dụng đúng nguyên tắc, chọn trang phục phù hợp và tránh những lỗi cơ bản, bạn có thể tự tin tôn lên vẻ đẹp của riêng mình. Đừng quên truy cập website và ghé thăm các cửa hàng CANIFA để khám phá những bộ sưu tập thời trang đa dạng, dễ mặc cho mọi kiểu vóc dáng nhé!